Cada día son más los programas, dietas, productos y suplementos milagrosos que te prometen ese cuerpo que tanto quieres en el menor tiempo posible. Sin embargo cada día son más las personas con problemas de obesidad, diabetes, cáncer, enfermedades al corazón y mucho más.

Lo que vas a encontrar aquí es un programa diseñado paso a paso y con detalle para que verdaderamente puedas perder grasa por el resto de tu vida. Tendrás todas las herramientas, tips, consejos y conocimiento para que transformes toda tu vida. 

Diseñe este programa para que nunca más en tu vida tengas que pagar en tu vida por una dieta, por un producto que no necesitas, o por entrenadores que te dan malos consejos. Aquí encontrarás todas las bases para que alcances el cuerpo de tus sueños y veas progreso día tras día. 

Quiero que al terminar este programa hayas transformado no solo tu cuerpo sino también tu vida, que sepas cómo alimentarte, cómo entrenar, como puedes mejorar, y lo más importante cómo encontrar algo que se ajuste a TI!

Te mando un abrazo y Dios te continúe bendiciendo.

  • Nutrición

    Tendrás un conocimiento claro sobre cómo te debes alimentar de acuerdo a tus objetivos.

  • Plan completo de entrenamiento durante 8 semanas. Incluyéndo técnica y progresiones de cada movimiento

  • Videos de apoyo con explicación de las rutinas. Un plan claro de entrenamiento independientemente si eres principiante o ya tienes experiencia entrenando

  • Tendrás un detalle paso a paso de como estructurar tu rutina y cómo puedes empezar a alimentarte de la manera correcta de una forma que se ajuste a tus particularidades individuales.

  • Acceso de por vida, tendrás disponible las clases y los programas de aquí en adelante incluyendo futuras actualizaciones del programa

  • Sin equipamento o con equipamento, el programa esta diseñado para que puedas entrenar aún si el equipamento es un factor limitante.

Algunos testimonios

Otras formas de pago?

Pagos con tarjeta de crédito, en efectivo, pagos en banco, PSE y más opciones. Valor 179 USD

Preguntas frecuentes

  • ¿Para quién es este programa?

    Este programa esta diseñado para personas que de verdad quieran cambiar hábitos en su vida. Que quieran perder grasa y ganar masa muscular de una manera saludable y duradera. Para personas que definitivamente quieran ver resultados sin necesidad de productos o dietas milagrosas. Para aquellos que quieran invertir en su salud y en su cuerpo.

  • ¿Puedo acceder al programa si no tengo ningún equipo ni gimnasio?

    Claro que sí. El programa esta diseñado para que entrenes sin la necesidad de tener ningún equipamento o acceso a gimnasio.

  • ¿Qué pasa si no veo resultados?

    Significa que no di valor a tu vida. Que no te pude motivar. Que no te pude enseñar algo nuevo y por ende te devolveré tu dinero.

  • ¿Si mi objetivo es ganar masa muscular lo puedo tomar?

    A lo largo de estos 60 días no solo vamos a perder grasa sino que ganaremos masa muscular. Tendrás todo mi apoyo para que alcances tus objetivos.

  • ¿Existen otras formas de pago?

    Si. Me puedes enviar un correo a contactofitnesslegacy@gmail.com con el asunto forma de pago.

  • ¿Esta diseñado para principiantes?

    Si. El programa esta diseñado para que así nunca hayas entrenado, encuentres una forma de hacerlo parte de tu vida.

Perder peso no debe significar dietas, sacrificios o restricciones

Se trata de cambiar esos pequeños hábitos que nos permitan tener un estilo de vida saludable. No quiero que cuentes calorías, o entres en una dieta absurda. Mi misión es que día tras día puedas ver cambios en la manera en la que te sientes y en la que te ves.

¿Que veremos en este programa?

  • 1

    BIENVENIDA

    • Antes de comenzar!

    • Bienvenido al programa

  • 2

    MOTIVACIÓN

  • 3

    ESTRÉS

  • 4

    SUEÑO

  • 5

    NUTRICIÓN

  • 6

    PLAN DE NUTRICIÓN

  • 7

    ENTRENAMIENTO

  • 8

    SEMANA 1

  • 9

    SEMANA 2

  • 10

    SEMANA 3

  • 11

    SEMANA 4

  • 12

    SEMANA 5

  • 13

    SEMANA 6

  • 14

    SEMANA 7

  • 15

    SEMANA 8